Фундук

Что такое фундук?

Фундук, или лесной орех, — это плод дерева Corylus avellana. Он известен своим сладким вкусом и хрустящей текстурой. Фундук широко используется в кулинарии, особенно в кондитерских изделиях и десертах.

Польза фундука

• Богат витаминами и минералами.
• Содержит полезные жиры, которые поддерживают здоровье сердца.
• Способствует улучшению обмена веществ.
• Содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений.

Как использовать фундук?

Фундук можно добавлять в различные блюда, такие как:

• Салаты
• Десерты (торты, печенье, мороженое)
• Ореховые смеси
• Кофе и шоколад